Cea mai buna banda de alergare pentru tine

“Mens sana in corpore sano “ (Juvenal) ce se traduce “ Minte sanatoasa in corp sanatos” este citatul celebru ce sustine teoria conform careia o minte sanatoasa sta intr-un corp sanatos. Este dovedit stiintific faptul ca practicarea sportului are o influenta majora in dezvoltarea activitatilor psihice. Tot mai multe persoane din ziua de azi se confruntra cu stresul . Alergatul contribuie la cresterea considerabila de endorfine ( “hormonul fericirii” ). Prin studii, s-a demonstrat ca persoanele care alearga cel putin 10 minute pe zi duc o viata mai fericita si lipsita de stres.

Studii publicate in revista Neurology au relatat faptul ca alergatul creste oxigenarea si nutritia la nivel cerebral, fapt ce contribuie la dezvoltarea memoriei pe termen lung, in timp ce persoanele care nu practica sportul sunt mai predispuse la boli precum Alzheimer.

Beneficiile sportului insa, nu se rezuma doar la dezvoltarea psihica si spirituala. Lista continua cu o serie de avantaje pe care le produce alergatul : intareste sistemul cardio-vascular astfel reducand colesterolul din organism, ajuta la cresterea imunitatii si prevenirea bolilor, combate starea de oboseala, arderea caloriilor, previne osteoporoza, reduce riscul de cancer, previne aparitia diabetului, reduce riscul obezitatii etc. Dupa cum puteti vedea mai sus, alergatul aduce un aport de beneficii atat la nivel mental cat si fizic , astfel va veti proteja de diferite boli, veti imbunatati functiile sistemului cardio-vascular , veti avea mintea limpede si o sanatate de fier.

Ne place sa dam vina pe timp, cu totii fiind foarte ocupati cu serviciu si alte lucruri importante care ne rapesc doza zilnica de sport de care organismul are nevoie. Este adevarat ca activitatile cotidiene ne ocupa atat de mult timp, incat nu reusim sa mai ajungem la sala, sau sa iesim sa alergam in parc. Insa acest aspect totusi nu trebuie sa te descurajeze. Poti face sport si acasa, chiar in fata televizorului! Tehnologia dispune de ultimele inovatii in materie de sport, asa ca poti avea propriul “spatiu de alergat” intr-unul dintre colturile casei. Ai sa razi. Sa alergi intr-un colt al locuintei tale? Da! Acest lucru este posibil, daca optezi pentru cea mai buna banda de alergare .

Banda de alergare este o inovatie ingenioasa care nu ar trebui sa lipseasca din casa oricarui om, oferindu—ti posibilitatea desfasurarii multiplelor activitati in timpul utilizarii, cum ar fi privitul stirilor, utilizarea mediului online(anumite benzi dispun de un display touchscreen care permite conectarea la internet). Asadar, nu renunta la sanatatea ta datorita lipsei de timp sau a vremii nefavorabile!

Vezi aici benzi de alergat cu discount!

CARACTERISTICILE CELEI MAI BUNE BENZI DE ALERGARE

Doresti sa achizitionezi cea mai buna banda de alergare , inseamna ca optezi pentru un alt stil de viata! De aceea, este foarte important sa tii cont de niste aspecte atunci cand te hotarasti sa achizitionezi un produs de acest gen. Noi va prezentam principalele caracteristici de care trebuie sa tii cont :
motorul : in achizitionarea unei benzi de alergare, cel mai important factor il constituie motorul. In functie de motor, stabilesti tipul de exercitii pe care doresti sa le faci. Cu cat motorul este mai puternic,cu atat functiile benzii sunt mai variate . Deasemenea, capacitatea motorului este corelata cu greutatea pe care banda o sustine. Specialistii recomanda alegerea unei benzi de alergat cu un motor mai puternic pt a lungi durata de viata a acesteia. O banda cu un motor mic, sustinuta constant la capacitate maxima, determina uzura mai rapida a aparatului.
numarul de kilograme suportat : majoritatea benzilor de alergat sustin pana la 100 kg. Trebuie sa tii cont de acest aspect in cazul in care suferi de obezitate, iar kilogramele tale depasesc valoarea sustinuta de banda , fiind si cazuri in care vrei sa iti dezvolti masa musculara, ceea ce duce la cresterea in grutate, fapt ce ar putea determina depasirea pragului de 100 kg. Pentru astfel de situatii, sunt concepute tipuri de benzi care ajung la o valoare mai mare.
lungimea benzii de alergat: sunt tipuri de benzi pentru plimbare si tipuri de benzi pentru alergat. Trebuie sa stii ca este recomandat sa folosesti un aparat cu banda de alergare de peste 150 cm. Aparatele utilizate doar pentru plimbare, au o lungime a benzii de alergare de 120-140cm.
garantie: este foarte important sa ti se ofere garantie la achizitionarea benzii de alergat dorite. Majoritatea producatorilor ofera garantie timp de 2 ani, insa sunt si garantii pe viata sau a diferitelor componente ale aparatului , cum ar fi motor, rulmenti, etc , pentru care se pot face garantii separat pentru perioade de timp indelungate.
unghiul de inclinare: un factor care face diferenta in alegerea celei mai bune benzi de alergare este unghiul de inclinare. Acest aspect iti confera diferite tipuri de alergare, cum af fi alergarea in panta ( care contribuie la antrenarea diferitelor grupe de muschi fata de alergarea simpla, in plan drept) . In acest moment exista 2 tipuri de benzi : cele cu inclinare manuala (ceea ce impune oprirea aparatului pentru activarea functiei) si cele cu inclinare automata ( se activeaza din consola, in timpul alergarii) .
depozitarea: va trebui sa tii cont de spatiul pe care esti dispus sa il aloci benzii de alergat in locuinta ta. Trebuie sa fii atent la spatiul efectiv pe care il va ocupa, pentru a evita situatiile in care vei fi nevoit sa redecorezi casa datorita aparatului . Exista benzi care au o greutate scazuta, ceea ce permite transportarea cu usurinta inainte si dupa efectuarea exercitiilor, precum si aparate dotate cu roti , atfel permitand mutarea rapida a aparatului dintr-o incapere in alta.

CEA MAI BUNA BANDA DE ALERGARE NORDIC TRACK

Intrunind caracteristici de ultima generatie, Banda de alergare, Nordic Track, USA C1650 cu tableta incorporata Android contine o multitudine de functii care te vor uimi! In primul rand, dispune de motorul DurX™ Commercial de 3,5 CP, silentios, dotat cu ventilatoare cu rol de racire in timpul functionarii, ce poate rula banda la o viteza de pana la 22km/h. Suprafata de alergare este de 51x152cm. Dispune de functii precum monitorizarea pulsului si redarea cat mai exacta a ritmului cardiac.

Dupa cum precizam ca unul dintre aspectele principale in alegerea celei mai bune benzi de alergare il constituie greutatea pe care aceasta o poate sustine, acest produs vine cu un plus fata de majoritatea benzilor (datorita constructiei rezistente) suporta o greutate maxima de pana la 125 kg. Vei fi uimit, insa aceasta banda iti permite navigarea pe internet in timpul anternamentului, datorita display-ului touchscreen de 10 inch, color incorporat. Te plictisesti in timpul antrenamentului? Poti asculta melodia preferata chiar in timpul exercitiului , deoarece acest aparat contine si sistem audio compus din 2 boxe de 2 inch , compatibil cu iPod !

Utilizatorul poate alege unul dintre cele 34 programe de antrenament concepute de un antrenor personal calificat. Programele variaza in functie de intensitate, ritm cardiac, grad de inclinare, viteza.

Depozitarea nu va va da batai de cap datorita designului revolutionar care permite pliarea aparatului pentru a economisi spatiul.

Vezi aici mai multe pareri despre acest produs!

CEA MAI BUNA BANDA DE ALERGAT FIT TRONIC G2000

Banda de alergat electrica FitTronic G2000, motor 2.0 CP, greutate suportata 120kg, viteza 0-14 km/h, sistem amortizare, cheie siguranta, pliabila pe cilindru, programe presetate intruneste majoritatea functiilor pe care ar trebui sa le indeplineasca cea mai buna banda de alergare. Functia de siguranta de care dispune acest produs reprezinta cheia magnetica ce permite oprirea imediata a benzii in cazul dezechilibrarii utilizatorului in timpul efecuarii exercitiului. Dispune de roti de deplasare astfel putand fi usor de transportat. De precizat faptul ca are capacitatea de a fi pliata (pe cilindru) pentru o depozitare cat mai eficienta.

Detinatorii unei astfel de benzi se declara a fi foarte multumiti de alegerea facuta!

Vezi aici pretul acestei bande de alergat!

CEA MAI BUNA BANDA DE ALERGAT VISAFIT TS 5251

Ca si produsul de mai sus, aceasta banda dispune de roti de deplasare, precum si de functia de pliere, caracteristici ce duc la buna organizare a spatiului din locuinta dumneavoastra. O puteti muta foarte simplu dintr-o incapere in alta si mai mult de atat, o puteti plia si depozita intr-un spatiu restrans.

Cea mai buna banda de alergat VISAFIT TS 5251 dispune de motor de 1.5 CP cu o suprafata de alergare de 124×40 cm, inclinatie de 0-15% . Greutatea maxima admisa a utilizatorului este de 120kg.

Vezi aici mai multe detalii despre aceasta banda de alergat!

CEA MAI BUNA BANDA DE ALERGARE KONDITION, HM-3800

Daca te-ai saturat de statul la birou si viata lipsita de miscare, atunci iti recomandam cea mai buna banda de alergare Kondition, HM-3800 . Datorita celor 12 programe de antrenament de care dispune, poti alege tipul care ti se potriveste, in functie de timp distanta, viteza, calorii si puls. Antrenamentele alese nu doar ca te vor ajuta sa scapi de stresul cumulat la serviciu, dar te vor pune si intr-o forma cat mai buna ( cu totii ne dorim un corp frumos) .

Dispozitiviul dispune de sistem de franare de urgenta.

Persoanele care au achizitionat aceasta banda de alergare sunt foarte multumite de produs, precizand faptul ca este foarte silentioasa, deci va putea fi folosita indifernet de situatii, fara a deranja persoanele din jur.

Vezi aici detalii si pretul acestei bande de alergat!

CEA MAI BUNA BANDA DE ALERGARE ELECTRICA INRED

V-ati gandit de multe ori sa achizitionati o banda de alergare , insa motivul principal a fost lipsa spatiului de depozitare? Ar trebui sa nu va faceti probleme in aceasta privinta. Banda de alergare electrica INRED MTE602 1.5 CP este potrivita pentru antrenamentul casnic, fiind dotata cu sistem de pliere si cu o greutate de doar 57 kg .

Astfel mutarea si depozitarea aparatului nu va trebui sa constituie un factor negativ in decizia dumneavoastra de a achizitiona un produs de acest gen.

Banda de alergare dispune de display LCD cu rol in indicarea parametrilor antrenamentului. Cosola contine si 2 difuzoare , intrare pentru iPod si MP3, precum si suport pentru pahare si tableta. Greutatea maxima suportata de dispozitiv este de 100 kg.

Vezi aici mai multe pareri despre acest produs!

In loc de concluzie…

Intr-o lume sedentara, a job-ului de birou , cu totii ne dorim sa aratam bine fara sa facem nimic. Insa de cele mai multe ori nu ne iese. Ar trebui sa faci din sport un stil de viata.

Scapa de stresul pe care activitatile zilnice ti-l creeaza si de kilogramele in plus alegand metoda cea mai simpla si la indemana : achzitionarea uneia dintre benzile de alergare prezentate mai sus . Acest aparat ar trebui sa fie nelipsit din locuinta persoanelor care isi doresc “ o minte sanatoasa intr-un corp sanatos ” . Schimba-ti stilul de viata!

Speram ca informatiile oferite mai sus iti vor fi de folos in alegerea celei mai potrivite benzi de alergare pentru tine! Nu lasa vremea urata sau stresul de la munca sa iti rapeasca momentele tale de sport! Dorim ca influenta noastra sa va aduca rezultatele dorite si sa profitati la maxim de o viata fericita!

Va multumim ca ati ales site-ul nostru!

Daca ti-a placut articolul, pls Like & Share

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Încarc...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here